ИДЕАЛЬНЫЙ режим за неделю. Как быстро настроить циркадные ритмы

Просмотры

За сегодня

Закладки

Поддержите проект — смотрите без рекламы! Отключить рекламу

Читать комментарии

Bullov-S-Underground^{754 | 0}
280 видео 74 поста 0 друзей

Время от времени мы все сбиваем режим сна и расписание. Я не исключение, поэтому однажды задумался, как можно максимально быстро и безболезненно настроить циркадные ритмы. Мне нужен был четкий механизм резкого восстановления всех циркадных настроек, поэтмоу сегодня я расскажу о том, как использовать последние научные методы, чтобы всего за неделю восстановить режим сна!

Полный текст со ссылками на источники: prosto.academy/idealniy-rejim...
Паблик в ВК- vk.com/prostiemisli
Я в ВК - vk.com/selfexplorer
Телеграм: t.me/prostyemisli

Добавлено: 9 сентября 2019 в 01:24
Категория: Наука и техника
Теги: режим дня

Скачать видео (9.23 Мб)

Еще от автора Bullov-S-Underground 280

Поддержите проект — смотрите без рекламы! Отключить рекламу

Все обсуждения.Комментарии 0

с начала | дерево

Чтобы писать и оценивать комментарии нужно войти или зарегистрироваться